Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Kontributor : Ensiklomedia Member

Jambu biji adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dan sangat mudah untuk ditemukan. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh Anda. Bahkan jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Berikut adalah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari boldsky.com. Meningkatkan imunitas tubuh Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab jambu mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai penyakit. Anti-tumor dan anti-inflamasi Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah pertumbuhan tumor. Mencegah kanker Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker. Menjaga tekanan darah Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah. Mencegah penuaan dini Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini. Baik untuk penderita diabetes Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes. Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula. Menyehatkan kulit Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda terlihat segar kembali. Mendukung kesehatan mata Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata. Meningkatkan sistem pencernaan Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Menambah jumlah darah Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

Topik Turunan

SUMBER KECELAKAAN KERJA

SUMBER KECELAKAAN KERJA

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

02:14 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

Pentingnya Tolong Menolong

01:39 Pentingnya Tolong Menolong

KEMISKINAN

05:30 KEMISKINAN

perubahan budaya (mm)

03:05 perubahan budaya (mm)

Budaya Sulawesi Selatan

03:05 Budaya Sulawesi Selatan

Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)

05:16 Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)

Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

02:44 Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Perubahan Sosial

05:14 Perubahan Sosial

Struktur Bunga Pada Jambu

01:05 Struktur Bunga Pada Jambu

0 Komentar

Masuk dulu sebelum memberi komentar
SUMBER KECELAKAAN KERJA
SUMBER KECELAKAAN KERJA Ilmu Sosial 60 5 Bulan Lalu
0 0 0
02:14 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Ilmu Sosial 69.296 9 Bulan Lalu
1 0 0
01:39 Pentingnya Tolong Menolong
Pentingnya Tolong Menolong Ilmu Sosial 79.952 9 Bulan Lalu
7 0 0
05:30 KEMISKINAN
KEMISKINAN Ilmu Sosial 79.96 5 Bulan Lalu
17 0 0
03:05 perubahan budaya (mm)
perubahan budaya (mm) Ilmu Sosial 79.96 6 Bulan Lalu
27 0 1
03:05 Budaya Sulawesi Selatan
Budaya Sulawesi Selatan Ilmu Sosial 81.292 8 Bulan Lalu
12 0 0
05:16 Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)
Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN) Ilmu Sosial 77.296 5 Bulan Lalu
6243 495 5364
02:44 Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan
Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Ilmu Sosial 89.284 6 Bulan Lalu
5 0 0
05:14 Perubahan Sosial
Perubahan Sosial Ilmu Sosial 89.284 5 Bulan Lalu
309 52 175
01:05 Struktur Bunga Pada Jambu
Struktur Bunga Pada Jambu Ilmu Sosial 89.284 6 Bulan Lalu
1 0 0