Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Kontributor : Ensiklomedia Member

Jambu biji adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dan sangat mudah untuk ditemukan. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh Anda. Bahkan jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Berikut adalah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari boldsky.com. Meningkatkan imunitas tubuh Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab jambu mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai penyakit. Anti-tumor dan anti-inflamasi Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah pertumbuhan tumor. Mencegah kanker Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker. Menjaga tekanan darah Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah. Mencegah penuaan dini Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini. Baik untuk penderita diabetes Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes. Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula. Menyehatkan kulit Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda terlihat segar kembali. Mendukung kesehatan mata Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata. Meningkatkan sistem pencernaan Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Menambah jumlah darah Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

Topik Turunan

PENGARUH GLOBALISASI

02:59 PENGARUH GLOBALISASI

Bela Negara

03:11 Bela Negara

Menghitung Anuitas

02:32 Menghitung Anuitas

Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)

05:16 Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)

Budaya Sulawesi Selatan

03:05 Budaya Sulawesi Selatan

HOAX NO ! , PRESTASI YES !

01:05 HOAX NO ! , PRESTASI YES !

penyimpangan perilaku kenakalan Remaja

01:43 penyimpangan perilaku kenakalan Remaja

Semangat dalam kebhinekaan

01:06 Semangat dalam kebhinekaan

Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi

03:37 Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi

Simbol Sila Pancasila

03:44 Simbol Sila Pancasila

0 Komentar

Masuk dulu sebelum memberi komentar
02:59 PENGARUH GLOBALISASI
PENGARUH GLOBALISASI Ilmu Sosial 89.284 3 Bulan Lalu
115 3 12
03:11 Bela Negara
Bela Negara Ilmu Sosial 81.292 3 Bulan Lalu
82 8 32
02:32 Menghitung Anuitas
Menghitung Anuitas Ilmu Sosial 97.276 1 Tahun Lalu
104 2 1
05:16 Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)
Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN) Ilmu Sosial 77.296 3 Bulan Lalu
6228 495 5361
03:05 Budaya Sulawesi Selatan
Budaya Sulawesi Selatan Ilmu Sosial 81.292 5 Bulan Lalu
12 0 0
01:05 HOAX NO ! , PRESTASI YES !
HOAX NO ! , PRESTASI YES ! Ilmu Sosial 67.956 8 Bulan Lalu
10 0 0
01:43 penyimpangan perilaku kenakalan Remaja
penyimpangan perilaku kenakalan Remaja Ilmu Sosial 89.284 2 Bulan Lalu
7 0 0
01:06 Semangat dalam kebhinekaan
Semangat dalam kebhinekaan Ilmu Sosial 87.952 8 Bulan Lalu
4 0 1
03:37 Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi
Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi Ilmu Sosial 79.96 3 Bulan Lalu
3 0 0
03:44 Simbol Sila Pancasila
Simbol Sila Pancasila Ilmu Sosial 81.292 3 Bulan Lalu
1154 1 353