Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Kontributor : Ensiklomedia Member

Jambu biji adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dan sangat mudah untuk ditemukan. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh Anda. Bahkan jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Berikut adalah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari boldsky.com. Meningkatkan imunitas tubuh Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab jambu mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai penyakit. Anti-tumor dan anti-inflamasi Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah pertumbuhan tumor. Mencegah kanker Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker. Menjaga tekanan darah Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah. Mencegah penuaan dini Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini. Baik untuk penderita diabetes Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes. Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula. Menyehatkan kulit Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda terlihat segar kembali. Mendukung kesehatan mata Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata. Meningkatkan sistem pencernaan Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Menambah jumlah darah Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

Topik Turunan

ANUITAS

02:18 ANUITAS

SARAPAN

01:30 SARAPAN

Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi

03:37 Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi

KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN

03:28 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN

sumber kecelakaan kerja

04:45 sumber kecelakaan kerja

Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)

05:16 Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)

Sejarah Vespa di Indonesia

02:45 Sejarah Vespa di Indonesia

Bela Negara

03:11 Bela Negara

penyimpangan perilaku kenakalan Remaja

01:43 penyimpangan perilaku kenakalan Remaja

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

02:14 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

0 Komentar

Masuk dulu sebelum memberi komentar
02:18 ANUITAS
ANUITAS Ilmu Sosial 89.284 1 Tahun Lalu
240 3 2
01:30 SARAPAN
SARAPAN Ilmu Sosial 71.968 11 Bulan Lalu
1 0 0
03:37 Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi
Pertumbuhan Dan Pembangunan Ekonomi Ilmu Sosial 79.96 10 Bulan Lalu
4 0 0
03:28 KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN
KERJASAMA DALAM BERBAGAI BIDANG KEHIDUPAN Ilmu Sosial 0 4 Bulan Lalu
189 74 17
04:45 sumber kecelakaan kerja
sumber kecelakaan kerja Ilmu Sosial 81.292 10 Bulan Lalu
9 0 1
05:16 Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN)
Kuis Kartu Keberuntungan (PPKN) Ilmu Sosial 77.296 10 Bulan Lalu
6269 497 5364
02:45 Sejarah Vespa di Indonesia
Sejarah Vespa di Indonesia Ilmu Sosial 60 8 Bulan Lalu
27 1 0
03:11 Bela Negara
Bela Negara Ilmu Sosial 81.292 10 Bulan Lalu
84 8 32
01:43 penyimpangan perilaku kenakalan Remaja
penyimpangan perilaku kenakalan Remaja Ilmu Sosial 89.284 9 Bulan Lalu
11 0 0
02:14 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Ilmu Sosial 69.296 1 Tahun Lalu
1 0 0