Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan

Kontributor : Ensiklomedia Member

Jambu biji adalah salah satu buah yang paling populer di Indonesia dan sangat mudah untuk ditemukan. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh Anda. Bahkan jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Berikut adalah beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari boldsky.com. Meningkatkan imunitas tubuh Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab jambu mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai penyakit. Anti-tumor dan anti-inflamasi Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah pertumbuhan tumor. Mencegah kanker Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker. Menjaga tekanan darah Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah. Mencegah penuaan dini Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini. Baik untuk penderita diabetes Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes. Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula. Menyehatkan kulit Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda terlihat segar kembali. Mendukung kesehatan mata Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata. Meningkatkan sistem pencernaan Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Menambah jumlah darah Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

Topik Turunan

ASEAN

06:18 ASEAN

Simbol Sila Pancasila

03:44 Simbol Sila Pancasila

Edukasi Sumber Kecelakaan Kerja

05:58 Edukasi Sumber Kecelakaan Kerja

Pentingnya Tolong Menolong

01:39 Pentingnya Tolong Menolong

Menjaga Kesehatan Mata

01:43 Menjaga Kesehatan Mata

Perubahan Sosial

05:14 Perubahan Sosial

Jenis-Jenis Pasar

02:49 Jenis-Jenis Pasar

Manfaat Jambu Biji Bagi Kecantikan

03:06 Manfaat Jambu Biji Bagi Kecantikan

SAMPAH

01:31 SAMPAH

Pentingnya Mencuci Tangan Sebelum Makan

02:04 Pentingnya Mencuci Tangan Sebelum Makan

0 Komentar

Masuk dulu sebelum memberi komentar
06:18 ASEAN
ASEAN Ilmu Sosial 0 2 Bulan Lalu
6 1 1
03:44 Simbol Sila Pancasila
Simbol Sila Pancasila Ilmu Sosial 81.292 8 Bulan Lalu
1165 1 353
05:58 Edukasi Sumber Kecelakaan Kerja
Edukasi Sumber Kecelakaan Kerja Ilmu Sosial 81.292 8 Bulan Lalu
44 1 1
01:39 Pentingnya Tolong Menolong
Pentingnya Tolong Menolong Ilmu Sosial 0 1 Tahun Lalu
3 0 0
01:43 Menjaga Kesehatan Mata
Menjaga Kesehatan Mata Ilmu Sosial 23.984 1 Tahun Lalu
3 0 0
05:14 Perubahan Sosial
Perubahan Sosial Ilmu Sosial 89.284 8 Bulan Lalu
309 52 175
02:49 Jenis-Jenis Pasar
Jenis-Jenis Pasar Ilmu Sosial 89.284 1 Tahun Lalu
128 0 0
03:06 Manfaat Jambu Biji Bagi Kecantikan
Manfaat Jambu Biji Bagi Kecantikan Ilmu Sosial 89.284 8 Bulan Lalu
4 0 0
01:31 SAMPAH
SAMPAH Ilmu Sosial 89.284 11 Bulan Lalu
5 0 0
02:04 Pentingnya Mencuci Tangan Sebelum Makan
Pentingnya Mencuci Tangan Sebelum Makan Ilmu Sosial 81.292 1 Tahun Lalu
1 0 0